Langsung ke konten utama

Recipe: Tasty Tumis Toge Telur (menu diet)

Tumis Toge Telur (menu diet). Lihat juga resep Tumis Toge Telur (menu diet) enak lainnya. Lihat juga resep Tumis Toge Telur (menu diet) enak lainnya. Tumis toge + wortel + buncis + cabe hijau besar, untuk proteinnya dari ceplok telur tanpa garam & karbo nya dari setengah kentang rebus.

Tumis Toge Telur (menu diet) Semarak kali ini dikasih tantangan membuat menu diet oleh mbak Dina. JAKARTA - Banyak makanan dengan resep mudah dan praktis yang bisa Anda buat untuk keluarga tercinta. Menu tumis buncis telur sangat cocok untuk sarapan maupun makan siang dan pasti langsung habis. You can have Tumis Toge Telur (menu diet) using 5 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Tumis Toge Telur (menu diet)

  1. It's 1 bungkus of toge (beli 1000).
  2. Prepare 1 siung of bawang putih geprek.
  3. Prepare 1 butir of telur, kocok.
  4. It's 2 sdt of kecap asin.
  5. It's sesuai selera of Merica, kaldu jamur,.

Di samping itu, masakan ini juga pas buat anak kos karena bahannya mudah didapat dan murah. Baca Juga IG:@sukmawati_rs Renyahnya tumis tauge bikin makanan simpel ini jadi favorit banyak orang. Untuk mendapatkan tekstur tauge yang crunchy, anda cukup menumis sayur ini sebentar saja. Pastikan semua bumbunya matang: irisan bawang dan cabai, baru kemudian tauge dimasukkan terakhir.

Tumis Toge Telur (menu diet) step by step

  1. Siapkan bahan2nya..
  2. Panaskan wajan dan semprotkan minyak/1 sdt minyak. Tumis bawang putih, biarkan sampai harum. Masukkan telur, biarkan agak padat..
  3. Masukkan toge semua bumbu. Aduk rata dengan cepat. Matikan api..

Pilih tauge tangkai panjang untuk tumisan ini, bukan tauge pendek yang biasa digunakan untuk soto dan rawon. Ayam sayur + kangkung toge kacang panjang rebus Itulah tadi beberapa contoh menu diet debm untuk pemula, yang mana pada menu tersebut memang lebih banyak yang mengandung tinggi lemak serta protein, dan juga membatasi asupan karbohidrat. Intinya dari semua penjelasan di atas adalah setiap kali makan harus ada protein hewani (contoh: telur, ikan, keju atau daging). Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

How to Prepare Delicious Arem-arem Berselimut Telur

Arem-arem Berselimut Telur . Lihat juga resep Arem-arem Berselimut Telur enak lainnya! Indonesia punya beragam kuliner, tidak hanya dari makanan berat tetapi juga kudapannya. Arem-arem merupakan kudapan yang biasa dikonsumsi sebagai sarapan. Arem-arem yang ada saat ini biasanya dibedakan dari isi di dalamnya. Ada yang berisi sayuran, daging, oncom, dan lain sebagainya. Selain itu ada juga arem-arem yang digulung terlebih dahulu dengan telur dadar sebelum dibungkus dengan daun pisang. You can have Arem-arem Berselimut Telur using 23 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that. Ingredients of Arem-arem Berselimut Telur Prepare of Bumbu dihaluskan:. Prepare 5 siung of bawang merah. It's 4 siung of bawang putih. Prepare 1 cm of lengkuas. It's 2 cm of kunyit. It's 3 buah of cabai keriting. It's 1 sdt of lada. It's 1 sdt of ketumbar. It's 1 sdt of garam. You need of
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Easiest Way to Cook Tasty Telur batik retak seribu

Telur batik retak seribu . Jakarta - Telur dengan motif retak seribu berasal Cina. Dikenal dengan nama Chinese Marbled Tea Eggs. Dibuat dari telur yang direbus bersama brown sugar, black tea, kayu manis, adas. Kali ini gantian resep dr dapur Mak Mona yg saya buat untuk. Masih tetap memakai resep pindang telur yg sudah pernah saya share source mba Nana Hanif dan mba Fitri,hanya dirubah cara perebusan telurnya,,yg ini telur utuh direbus menjadi satu lalu di retakkan.yuuk dilihat saja resepnya + step by stepnya.👇 Tembok Retak Seribu. Retak seribu juga dikenal dengan pecah telur karena memiliki bentuk yang mirip dengan telur yang pecah. You can cook Telur batik retak seribu using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it. Ingredients of Telur batik retak seribu You need 250 gr of telur ayam. Prepare 2 lembar of daun salam. It's 1 batang of serai. You need 1/2 sdt of garam. It's 1/2 sdt of penyedap rasa.
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Easiest Way to Cook Appetizing Jadah Ketan/ Uli

Jadah Ketan/ Uli . Di kampungku,penganan dari beras ketan ini tdk asing. Hampir di setiap hajatan selalu ada. Bahkan untuk acara nikahan,kue ini wajib adanya,sebagai pelengkap seserahan. Enak banget ulen ini kalo aku makan barenga. Com - Kue jadah ketan yang juga dikenal sebagai tetel atau uli ketan di beberapa daerah merupakan jenis kue tradisional yang memiliki nama tersendiri dan banyak digemari. Serta sering dibuat dan disajikan pada acara khusus. You can cook Jadah Ketan/ Uli using 5 ingredients and 10 steps. Here is how you cook that. Ingredients of Jadah Ketan/ Uli Prepare 1,5 kg of ketan putih. You need 1 kaleng of santan instan (400 ml). You need 100 gr of kelapa kering. You need 2 Sdm of garam halus. You need 1 of liter/1000 cc air. Untuk membuat jadah ketan yang lembut bagian dalamnya pun tidak terlalu sulit. Jadah currently lives in Nashville, TN and works as a legal coordinator. Langkah - Lang
Posting Komentar
Baca selengkapnya